Para deixar os ossos fortes, não basta beber leite. Os exercícios fazem com que os ossos se fortaleçam e fiquem mais resistentes. A melhor opção nesse caso é a musculação. Ela previne que doenças, como a osteoporose, evoluam e ainda evita quedas e todas as suas consequências.

 

Vamos fazer um treino que atenda todas as suas necessidades. É só marcar um horário: 62 3932-8717 / 8121-9424

POSTADO POR: Administrador ÀS 14:56


MARCADORES: exercicios

          

Nosso corpo não foi feito para ficar parado. Temos que nos movimentar. Sempre. A explicação para a felicidade de quem pratica atividades físicas está na biologia: durante a movimentação do corpo ocorre a liberação da endorfina, um hormônio que gera uma sensação de bem-estar e que até diminui o estresse.
 


Pode ser caminhada, musculação, futebol, o que você preferir, o importante é não ficar parado. Nem mau humorado.



Vamos montar um plano de exercício perfeito para suas necessidades. É só marcar seu horário: 62 3932-8717 / 8121-9424

POSTADO POR: Administrador ÀS 18:12


MARCADORES: exercicios

          

 

 

Não vale considerar a caminhada que você dá entre a mesa do cafezinho e a sala de reuniões. É caminhada mesmo, daquela que faz suar, mas sem ser tão intensa a ponto de perder o fôlego.

 

Nestas condições a atividade faz com que o corpo libere hormônios que ajudam no bom funcionamento do corpo. Só não se esqueça de usar um calçado adequado.

 

Vamos fazer um treino completo de exercícios e alimentação? Marque um horário: 62 3932-8717 / 8121-9424

POSTADO POR: Administrador ÀS 15:21


MARCADORES: exercicios

 

Exercícios físicos, leves e moderados, praticados regularmente fortalecem o sistema imunológico, uma vez que contribuem para o aumento dos glóbulos brancos (leucócitos), responsáveis pela defesa do organismo. Sempre que o nosso corpo trabalha de maneira adequada, a imunidade recebe os estímulos necessários para funcionar melhor.

Vamos montar seu treino personalizado? É só marcar um horário: 62 3932-8717 / 8121-9424

POSTADO POR: Administrador ÀS 10:15


MARCADORES: exercicios

Categoria
  • - Beneficio do alimento
  • - exercicios
  • - dieta
  • - Serviços
  • - Saiba Mais
  • - Procedimento
  • - Receitas
  • - Convite
  • - Depilação Definitiva
  • - Rejuvenescimento
  • - Promoções
  • - REDUÇÃO DE MEDIDAS
Espaço Derma
no Facebook
HORÁRIOS DE ATENDIMENTOS

08h às 12h/ 14h às 19h

 

Goiânia

Av. T-63, Edifício New World - Salas 915 e 916

62. 3932.8717 | 8121.9424
espacodermagyn@gmail.com